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SPORT : Sur la vague du Stand Up Paddle

Véritable raz-de-marée dans le paysage des sports de plage, le Stand up Paddle envahit depuis 2012 les rives du monde. Voici un petit tour d’horizon de la planche branchée et bonne pour la santé.

Imaginé dans les années 1940 sur les plages d’Hawaï, c’est aux États-Unis que le Stand Up Paddle renaît en 2005, grâce à des surfeurs comme Laird Hamilton, Dave Kalama ou Deb Thomas. Pratiquer le SUP est relativement simple. Pour cela il faut une planche de surf aux dimensions élargies, une paire de pagaies et de l’équilibre. La discipline a rapidement conquis les amateurs de sports nautiques et depuis les mondiaux de 2012, elle est incontournable.

Debout sur un paddle, l’objectif est de maintenir son équilibre pour ne pas mettre les pieds dans l'eau, tout en pagayant ce qui stimule de nombreux muscles du corps. Cette activité ludique qui permet de se tonifier et de bronzer tout en profitant du paysage est aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit. Face à la popularité grandissante du SUP, la location de matériel s’est démocratisée. Alors qu’il faut compter entre 400 et 600 euros pour l’achat d’un paddle, les centres nautiques les louent et organisent des cours pour un prix abordable.

Que ce soit sur les eaux calmes d’un lac ou sur les vagues de l’océan, le Stand Up Paddle se pratique un peu partout. La Polynésie française et les Caraïbes sont un décor magique pour flotter sur une mer d’huile incroyablement transparente. Les surfeurs convoitent aussi les plages de Peniche au Portugal ou celles d’Hawaï. Plus insolite peut-être, le SUP circule maintenant sur les canaux de la belle Venise.

E.B – Meretdemeures.com (Juillet 2014).

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